世界7カ国の平均睡眠時間をランキング！ 2024/1/30更新
世界の『Pokémon Sleep』ユーザー10万人以上のプレイデータを算出し、世界7カ国*の平均睡眠時間をランキングしました。
世界の平均睡眠時間は 6時間28分 となり、日本は世界平均より36分少なく最下位に・・・！
しかし、1カ月以上、継続プレイしているユーザーデータを集計すると「 約30分～1時間10分 」ほど睡眠時間が増加したようです！
*世界7カ国(日本、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、カナダ)を対象として算出しています。世界7カ国の平均睡眠時間をランキング！ – 『Pokémon Sleep』公式サイト (pokemonsleep.net)より
498: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:01:46.37
世界平均ランキングきたああああうおおおおおおお
501: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:02:59.38
1カ月以上、継続プレイしているユーザーデータを集計すると「 約30分～1時間10分 」ほど睡眠時間が増加したようです！
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
506: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:05:10.39
>>501
ここも含めてどれくらい不正睡眠しとる奴おるんやろな
ここも含めてどれくらい不正睡眠しとる奴おるんやろな
502: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:03:13.48
最下位草
504: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:04:33.18
嘘寝定期
505: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:04:41.26
おい、海外不正すな
507: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:06:20.85
昼寝と就寝判定の時間で草
509: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:06:45.48
寝付き判定というシステムある限りベッドに入る1時間前から寝かせるから実質7時間半しか寝てないっていう
510: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:07:14.00
ポケモンだけあって一般層めちゃめちゃ多いから不正してんのはごく僅かっしょ
511: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:07:50.82
お前ら本当に睡眠リズム捕まえてないのか？
見損なったわ
見損なったわ
517: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:11:03.43
>>511
課金して必死にポケモン捕まえてチームを鍛えてカンストして睡眠リズムを捕まえたと思ったらアプデで破壊されました
課金して必死にポケモン捕まえてチームを鍛えてカンストして睡眠リズムを捕まえたと思ったらアプデで破壊されました
520: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:12:12.61
>>517
成仏しろ！喝ッ！
成仏しろ！喝ッ！
513: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:08:14.27
逆に眠いのに寝付き判定しないせいで睡眠時間削られてるんだけど
514: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:09:18.00
ランキング記念サブレはないのか…
636: 名無しさん 2024/01/30(火) 18:54:30.99
>>514
たまには課金しろ
たまには課金しろ
516: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:09:51.52
1ヶ月プレイして嘘寝を覚えた者たち
518: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:11:09.86
寝てる間にポチポチしてる日本人
519: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:11:23.72
寝付きは常に5分よ(不正)
521: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:13:25.53
運営「お前を見ているぞ」
528: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:17:11.11
嘘寝勢多そうなのに
睡眠時間世界最下位って
睡眠時間世界最下位って
536: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:27:51.49
さすがに嘘寝勢は集計対象外にしてるでしょ
540: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:30:22.75
海外勢は睡眠に対するモチベーションが違う
体調崩して医者にかかるとその医療費で破産するから寝ないでゲームするなんて選択肢は無いんだ
体調崩して医者にかかるとその医療費で破産するから寝ないでゲームするなんて選択肢は無いんだ
549: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:34:02.09
寝なさすぎ、働きすぎ、塩分摂りすぎで平均寿命トップクラスの日本すごい。
6時間で長生きできるなら6時間が正解なんじゃねーの
6時間で長生きできるなら6時間が正解なんじゃねーの
554: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:35:28.21
>>549
過剰レベルで医療福祉充実してるから
過剰レベルで医療福祉充実してるから
523: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:14:43.80
マジでここにも６時間で100点取りたいとかいう奴いるくらい
日本人は寝なさすぎ
5時間睡眠でも生活はできるけど
６時間が正常なやつは稀だから
いいから8時間布団に入れ
日本人は寝なさすぎ
5時間睡眠でも生活はできるけど
６時間が正常なやつは稀だから
いいから8時間布団に入れ
552: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:34:46.82
8時間半が100点って言ってんだろ
559: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:40:47.76
実際23時に寝て7:30に起きるような生活になったやつとかおるんか？
そんな丁寧な暮らし出来る連中が健康なのってもはや睡眠と別の部分に要因あると思うんだが
そんな丁寧な暮らし出来る連中が健康なのってもはや睡眠と別の部分に要因あると思うんだが
560: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:43:32.64
>>559
おるぞ
ついでに体重も10キロ近く減ったし夜の飲み歩きも無くなったから超健康
おるぞ
ついでに体重も10キロ近く減ったし夜の飲み歩きも無くなったから超健康
566: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:46:22.30
>>559
夜更かし減ったよ
遅くても1時には寝てる
ライブとかデートの時は例外だけど
夜更かし減ったよ
遅くても1時には寝てる
ライブとかデートの時は例外だけど
569: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:50:43.82
>>559
日付変わるくらいまで意味もなく動画垂れ流したりゲームして夜更かししてたけど21時にプラプラ寝かせて自分も寝る準備するようになったよ
毎日6時起きは変わらんから100点取るために21時睡眠になって睡眠タイプがぐっすりに偏るのを嫌ってちゃんと合わせて寝るようになった
そしたら日中眠くなること全く無くなって快適だから習慣化した
日付変わるくらいまで意味もなく動画垂れ流したりゲームして夜更かししてたけど21時にプラプラ寝かせて自分も寝る準備するようになったよ
毎日6時起きは変わらんから100点取るために21時睡眠になって睡眠タイプがぐっすりに偏るのを嫌ってちゃんと合わせて寝るようになった
そしたら日中眠くなること全く無くなって快適だから習慣化した
576: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:56:39.91
>>559
少なくとも寝る前にベッドでスマホいじる時間は確実に減った
少なくとも寝る前にベッドでスマホいじる時間は確実に減った
563: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:44:27.55
ぶっちゃけ睡眠時間は長くなったわ
夜ふかしすることが無くなったし
海外よりちょっと少なくてもええじゃないか
夜ふかしすることが無くなったし
海外よりちょっと少なくてもええじゃないか
565: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:44:41.89
10時過ぎたら睡眠ボタンを押して
7時過ぎたら睡眠解除ボタンを押す規則正しい生活です
7時過ぎたら睡眠解除ボタンを押す規則正しい生活です
561: 名無しさん 2024/01/30(火) 17:44:05.93
2時に寝たりはなくなったから俺の睡眠は改善されている
引用元：https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/poke/1706565762/
コメント欄 ....〆(･ω･。)ｶｷｶｷ
日本人が安心して寝れるように金種配布お願いします
布団に入ってから携帯いじる時間は減ったし、平日に酒飲んだり夜更かしする事はなくなった。プレイ始めてから、とても良い流れがきている。
ただ、約束の時間まで寝れないのは辛い。
次の朝早い日、早めに寝たくても約束の時間のせいで寝れないときあるの辛ぇわ…
明らかにベッドでだらだらする時間が減った
ゴプラ使っても起きてるとうとうとになっちゃうんだもんw
22:30寝 7:00起
これを毎日できるようになって
かなり生活習慣改善された気がするわ。
特に夜中に別のソシャゲやだらだらする時間が減ったから
本当にポケスリには感謝しかない。
睡眠時間の改善より睡眠意識の改善に繋がってる
毎日規則正しく睡眠できてるし、寝る前にダラダラすることも減った
日本で働いてる時点で8時間半睡眠とか無理やで
不正無しで100点取りたかったらまずは仕事を辞めることからや
ゲーム要素が強まれば統計としての価値が下がるというジレンマ
少なくともポケスリとしては睡眠データを他で活用できる形でとりたいだろうな
男の平均寿命は80歳だが、健康で制限なく生活できる健康寿命は70歳だぞ
平均10年は障害者も同然の状態で延命されてるだけだ
というか嘘寝含めてこれは逆にまずいよ
睡眠環境以前に労働環境だ
こんなこと書くと怒られそうだけど
逆に睡眠時間が短くなったよ
元々規則正しい生活が出来てたんだけど
ポケスリが初めてハマったソシャゲだからか
攻略やらなんやらを毎日練るようになってしまった
結果、前より1~2時間ぐらい夜更かししてる
元々22時就寝だったのが23~24時になっちゃった
ちなみにアラサー社会人やで
最初スマホ使ってたときは、ダラダラポチポチが減って改善されてた
ゴープラに移行したら、睡眠中にうっかりボタン押さないか心配で
かえって眠りが浅くなってきた気が
社会人エンジョイ勢だけど睡眠時間が平均7時間だったのが8時間くらいになったよ
30分くらい不正することはあるけど寝る前にだらだらネットサーフィンしたりゲームで夜更かししたりがぱったり無くなったからそれだけでも全然違う