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ポケモンスリープ

2023.11.01

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559: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:27:41.33

一応睡眠ゲームなわけだけどお前らこれ始める前より元気になった？

560: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:28:27.32

>>559
明らかに早起きになったわ

561: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:28:59.75

>>559
夜遊び飲酒が減って体重が10キロ以上減った

562: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:30:08.64

>>559
朝めちゃくちゃ弱かったのに今ではあっという間に目が覚める。会社までの道中も眠くならない

565: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:34:16.39

>>559
カゲボウズが実装されてからそわそわしちゃって寝不足気味
気味というか倒れそうなくらい寝不足な3日目なんですけどマスター7まで来てカゲボウズジュペッタ0です

566: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:36:52.34

>>565
クリスマス前の小学生みたいで草

583: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:50:14.31

>>566
カゲボウズのために課金したのにスーパーサブレと万能飴が道具バッグ圧迫しまくりだよ
早くおいで…いっしょに寝ようよ…

569: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:41:13.99

>>559
元々朝強かったけど寝不足でも絶対に二度寝したくなったわ

570: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:42:41.57

>>559
ちゃんとぐっすり寝られるように工夫するようになって
十分睡眠時間とったのに朝からだるいってことがなくなったわ

573: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:43:33.11

>>559
俺自身の部分は変わらんけど日々改善されていくスレ民見て元気になってる

576: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:45:56.77

>>559
土日も二度寝なしに起きれるようになったから朝から図書館に行って資格勉強するようになった

577: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:46:06.03

>>559
睡眠時間の固定化が出来て4kg体重落とせた
検査で肝臓胆嚢の数値も改善出来た

581: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:49:23.59

>>559
夜更かし減ったし睡眠時間も伸びた
何より朝起きる楽しみができたのがありがたい

621: 名無しさん 2023/11/01(水) 19:16:56.63

>>559
なったなった
１１時に寝て７時３０分に自然に目が覚める
疲れなくなった
プラプラあるとPokemon GOに睡眠時間反映出来るから
その影響でよく歩くようになった

564: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:32:17.13

始めてすぐは張り切って早く寝てたけどその分早朝に目が覚めてしまうので
今はプラプラを先に寝かせて元よりちょっと早い時間に寝るくらいに落ち着いた
元気になったかは何とも言えんけど睡眠量は増えたかな…？

571: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:42:55.46

寒くなってから全然ぐっすりが出なくなった
多分、掛け布団や毛布で暖かすぎるからだろうけど、風邪引くの怖くて防寒減らせん

607: 名無しさん 2023/11/01(水) 19:09:51.65

>>571
明け方寒くなるかどうか微妙な季節は
足元に2つ折りの薄手の毛布掛けておいて
寒いと感じたら引き上げられるようにしてる

586: 名無しさん 2023/11/01(水) 18:54:35.78

ねむるするとスマホいじれんくなるのが一番大きいわ

598: 名無しさん 2023/11/01(水) 19:06:09.84

体重↑収入↓毛の数S

603: 名無しさん 2023/11/01(水) 19:09:31.55

やっぱちゃんと寝ると痩せるよなー
それもちゃんと脂肪が落ちる
早寝早起き一生続けるわ

635: 名無しさん 2023/11/01(水) 19:24:34.97

>>603
ポケスリあるから続いてるだけでこれなくなったら早寝早起きできる自信ない

612: 名無しさん 2023/11/01(水) 19:11:27.73

睡眠時間はほぼ変わらないけどスレの影響で睡眠の質を意識し始めて
ピルクル飲んだり足湯したりしだしてプラプラがすやすやだろうがうとうとだろうが
しっかり疲れが抜けて日中の集中力が連休2日目ぐらいあって仕事が捗ってる

でもカゲボウズでない😡

624: 名無しさん 2023/11/01(水) 19:17:54.34

お、足湯いいな
血行良くなりそうだし取り入れてみるわ

引用元：https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/poke/1698792902/